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博客來,博客來網路書店:博客來書籍館>吃對食物,瑜伽100分(附示範DVD)
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/vip--af000027898/products/0010399941
商品訊息功能:
商品訊息描述:
● 照著顏色動,鍛鍊脈輪、氣隨身轉
利用七大脈輪吸收不同顏色的能量,擴大氣的流動,接受宇宙靈量,讓體內小宇宙復甦,為身心靈進階做準備。
● 照著顏色吃,預防疾病、增進房屋二胎條件能量
運用不同顏色食物的營養素和醫療效果,促進能量的運用,還能祛病延壽,讓身體與心靈完全交流,增進瑜伽能量。
● 照著顏色穿,心曠神怡、靈量躍進
搭配七色能量服,利用擺脫身體束縛同時掙脫心靈枷鎖,幫助精氣神徹底進化,變成靈量人,邁向瑜伽最高境界。
食物是我們的動力來源,也是維持生命最基本的要素,更能增進身心靈各方面的發展。因為,每樣食物都會成為我們身體的一部分,要鍛鍊身體就要從此開始,否則一切都是無益且無效。同時,近來醫界諸多研究更證實,不同色彩的食物所含營養素都不同,醫療效果更是多元化,已是健康養生的新興重要元素。
脈輪(共有海底輪、生殖輪、太陽輪、心輪、喉輪、眉心輪及頂輪等七輪)則是一套古印度無數瑜伽行者累積出來,將不同色彩所擁有的不同靈量(或稱為氣、能量,可接收來自宇宙的力量)用之於鍛鍊、增進修為的方式,是印度文化中的精華之一,和中國的經絡系統有異曲同工之妙,兩者在本書中也有巧妙地結合。
本書將以上幾者融合出整套鍛鍊及增強脈輪能量的最好模式。藉由暖身動作、經絡拍打、瑜伽動作、梵咒、手印動作及飲食食譜等六種方法,增強脈輪能量,為健康加分。
除了鍛鍊身體健康之外,還提供紅、橘、黃、綠、藍灰、紫、白等七色脈輪的飲食,藉以增強全身的能量,打通經絡。如果不知要怎麼吃才能顯現瑜伽最好的效果,就試試能讓人更健康、更美麗的七色脈輪飲食。
本書特色
●詳盡資訊說明為什麼吃對飲食能有助提升瑜伽能量。
●海底輪、生殖輪、太陽輪、心輪、喉輪、眉心輪及頂輪等七大脈輪瑜伽,共70個動作、7式手印和7聲梵咒鍛鍊。
●紅、橘、黃、綠、藍灰、紫、白等七色脈輪食譜,藉以增強全身的能量,打通經絡。
作者簡介
●資深美食專家──林美慧
◎ 萬華、信義、中正社區大學烹飪教師
◎ 多家電視台烹飪料理節目特別來賓
●專業瑜伽教師──黃慧敏(Naveen)
◎ 大同社區大學健康瑜伽初階、進階班講師
◎ 愛林健康會館瑜伽總講師
博客來網路書店網站網址
http://www.books.com.tw/exep/assp.php/vip--af000027898
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2013,博客來書店,1i6博客來網路書店,博客來網路書店歡迎您,博客來書局,博客來售票網,博客來折價券2013,books 博客來網路書店
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snug
塑身衣
魚鬆
丸文
關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗,超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維,是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後,運用奈米技術,將竹炭粉末完全地融合於纖維之中,再配合纖維本身的特殊結構,可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性,並產生人體所需負離子與阻絕電磁波,達到健康穿襪的舒適。
關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維,能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀,更可以和緩地拉直背部,以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中,協助支撐核心肌肉、手肘和前臂,藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢,幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。
關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年,是台中一家近60年老字號的魚香世家,以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名,由於口味、手藝傳統道地,貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下,於台中縣大裡工業區購置土地,興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房,全面提升產品品質、增加產量,並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。
關於衛生棉廠商舒適達人功能型草本漢方衛生棉:提供功能型草本漢方衛生棉,包含日用型、夜用型、護墊型、量少型等衛生棉產品資訊,天然草本舒緩經期悶熱不適
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● 照著顏色穿,心曠神怡、靈量躍進
搭配七色能量服,利用擺脫身體束縛同時掙脫心靈枷鎖,幫助精氣神徹底進化,變成靈量人,邁向瑜伽最高境界。
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脈輪(共有海底輪、生殖輪、太陽輪、心輪、喉輪、眉心輪及頂輪等七輪)則是一套古印度無數瑜伽行者累積出來,將不同色彩所擁有的不同靈量(或稱為氣、能量,可接收來自宇宙的力量)用之於鍛鍊、增進修為的方式,是印度文化中的精華之一,和中國的經絡系統有異曲同工之妙,兩者在本書中也有巧妙地結合。
本書將以上幾者融合出整套鍛鍊及增強脈輪能量的最好模式。藉由暖身動作、經絡拍打、瑜伽動作、梵咒、手印動作及飲食食譜等六種方法,增強脈輪能量,為健康加分。
除了鍛鍊身體健康之外,還提供紅、橘、黃、綠、藍灰、紫、白等七色脈輪的飲食,藉以增強全身的能量,打通經絡。如果不知要怎麼吃才能顯現瑜伽最好的效果,就試試能讓人更健康、更美麗的七色脈輪飲食。
本書特色
●詳盡資訊說明為什麼吃對飲食能有助提升瑜伽能量。
●海底輪、生殖輪、太陽輪、心輪、喉輪、眉心輪及頂輪等七大脈輪瑜伽,共70個動作、7式手印和7聲梵咒鍛鍊。
●紅、橘、黃、綠、藍灰、紫、白等七色脈輪食譜,藉以增強全身的能量,打通經絡。
作者簡介
●資深美食專家──林美慧
◎ 萬華、信義、中正社區大學烹飪教師
◎ 多家電視台烹飪料理節目特別來賓
●專業瑜伽教師──黃慧敏(Naveen)
◎ 大同社區大學健康瑜伽初階、進階班講師
◎ 愛林健康會館瑜伽總講師
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關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維,能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀,更可以和緩地拉直背部,以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中,協助支撐核心肌肉、手肘和前臂,藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢,幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。
關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年,是台中一家近60年老字號的魚香世家,以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名,由於口味、手藝傳統道地,貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下,於台中縣大裡工業區購置土地,興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房,全面提升產品品質、增加產量,並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。
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